스트레스 3

🔍 피부 트러블의 주요 원인은?

🔍 피부 트러블의 주요 원인✅ 1. 피지 분비 과다호르몬 변화 (사춘기, 생리 전후, 스트레스)유전적으로 피지선이 활발한 경우→ 모공이 막히고 여드름, 블랙헤드, 번들거림 유발✅ 2. 피부 장벽 손상과도한 각질 제거, 강한 세안제 사용pH 불균형 클렌저→ 피부가 민감해지고 붉어짐, 따가움, 트러블 유발✅ 3. 건조 & 속건성수분 부족 + 유분 과다 → 속은 당기고 겉은 번들장시간 에어컨, 히터 사용→ 피부가 유수분 밸런스를 유지하지 못해 트러블 유발✅ 4. 스트레스 & 수면 부족스트레스 → 코르티솔 상승 → 피지 분비 증가수면 부족 → 재생 능력 저하→ 염증성 여드름, 피곤한 피부 톤✅ 5. 화장품 성분 or 과사용계면활성제, 향료, 방부제에 민감한 피부화장품 레이어링 너무 많을 경우 모공 막힘→ 접촉..

화장품 성분 2025.05.20

스트레스와 피부, 그리고 관리

스트레스는 피부에 ‘즉각적이면서도 장기적인’ 악영향을 주는 요소 중 하나입니다.피부는 감정에 반응하는 대표적인 장기이기 때문에스트레스를 받으면 피부 컨디션도 급격히 무너집니다.아래에 스트레스가 피부에 미치는 영향 → 증상 → 관리법 순으로정리해드릴게요.😖 스트레스가 피부에 미치는 영향스트레스 작용피부 영향⬆️ 코르티솔 증가피지선 자극 → 유분 폭발, 여드름⬇️ 면역력 저하염증 반응 증가 → 트러블, 홍조, 아토피 악화⛔ 수면 질 저하재생력 감소 → 칙칙함, 푸석함, 다크서클💧 자율신경 불균형수분 밸런스 무너짐 → 속건조, 붉어짐 🧼 스트레스성 피부 변화 증상✔️ 뾰루지, 성인 여드름✔️ 건조한데 유분은 많음 (속건성)✔️ 피부열, 붉은기✔️ 예민해진 피부 (화장품 따가움)✔️ 푸석하고 윤기 없는 피..

화장품 성분 2025.05.12

스트레스 받으면 피부도 예민해집니다

“마음이 지치면, 피부도 먼저 알아챕니다.”스트레스를 받으면 심리적 긴장감만 생기는 게 아니라,호르몬, 면역, 피지 분비 시스템 모두가 영향을 받습니다.그 결과 피부가 예민해지고, 푸석해지고, 트러블이 올라오죠.🧬 왜 스트레스가 피부를 망가뜨릴까?코르티솔 증가 → 피지 분비 과다스트레스를 받으면 몸에서 **‘코르티솔’**이라는 스트레스 호르몬이 분비됩니다.이게 피지를 과도하게 분비하게 만들어, 여드름·모공막힘의 원인이 됩니다.면역력 저하 → 피부 방어력 약화자극에 쉽게 붉어지거나, 기존 트러블이 악화되는 이유도 이 때문입니다.피부 재생력 저하 → 푸석한 피부결스트레스를 받으면 수면 질도 떨어지고, 피부 회복이 느려지면서각질, 푸석함, 탄력 저하 현상도 더 쉽게 발생합니다.💧 스트레스 받은 피부를 위한..

화장품 성분 2025.04.24
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