💡 각질 제거, 어떻게 관리하는 게 좋을까요?

1️⃣ 자신의 피부 타입을 먼저 파악

• 지성/트러블 많음 → BHA** 또는 LHA****
• 건성/칙칙함 → AHA*
• 민감하고 예민 → PHA*** 또는 LHA  (* 하단 설명 참조)

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2️⃣ 주기적인 각질 제거

• 지성: 주 1~2회
• 건성/민감성: 10일~2주에 1회
• 너무 잦은 각질 제거는 오히려 피부 장벽을 약화시킴

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3️⃣ 각질 제거 후 ‘진정 + 보습’ 필수

• 토너 → 수분 세럼 → 진정 크림 or 시카 크림
• 낮 시간에는 꼭 자외선 차단제 도포

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4️⃣ 화학적 각질 제거 vs 물리적 제거

구분화학적 제거 (AHA 등)물리적 제거 (스크럽 등)

자극도	낮음 (성분에 따라 다름)	상대적으로 높음
효과	균일하고 지속적	즉각적이지만 표면 위주
권장 대상	민감성 포함 전 피부	팔꿈치, 무릎 등 바디용 위주

 

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🚫 각질 관리 시 주의사항

• 강한 필링제, 일일 각질 제거는 피부장벽 손상 위험
• 성분 중복 사용 (예: AHA + 레티놀)은 자극 가능성 있음
• 각질이 많다고 매일 제거하면 오히려 피부 트러블 유발

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✅ 정리 – 각질 관리는 이렇게!

1. 피부 타입에 맞는 성분 선택
2. 주 1회, 밤에만 사용
3. 진정 & 보습 & 자외선 차단까지 루틴 구성
4. 피부가 예민할 땐 쉬어가기

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🧪 AHA, BHA, PHA, LHA는 무엇인가요?

 

성분	정식명칭	특징	추천피부타입
AHA	Alpha Hydroxy Acid (대표: 글리콜릭산, 젖산)	수용성. 피부 겉 표면의 묵은 각질을 녹임. 보습력 있음	건성, 칙칙한 피부
BHA	Beta Hydroxy Acid (대표: 살리실산)	지용성. 모공 속 피지, 블랙헤드 제거. 항염 효과 있음	지성, 트러블 피부
PHA	Poly Hydroxy Acid (대표: 글루코노락톤)	AHA보다 분자가 커서 자극이 적음. 수분 유지력 뛰어남	민감성, 탈수 피부
LHA	Lipo Hydroxy Acid	BHA 유도체. 천천히 작용해서 부드러운 각질 제거	민감성, 복합성